寒露过后阴雨连绵
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寒露过后阴雨连绵来源:齐齐哈尔新闻网 2014-10-10 09:41:42
东北网齐齐哈尔10月10日讯 国庆假期,我市天气温暖而又晴朗,但是随着“寒露”节气的到来,我市的晴好天气要告一段落了。
根据中央气象台10月9日12时发布的天气预报:10月10日白天多云,最高气温12℃,东南风3-4级,夜间小雨,最低气温6℃,东南风3-4级;10月11日白天小雨,最高气温12℃,西南风3-4级,夜间多云,最低气温6℃,医生在线答疑,西北风4-5级。
“寒露”是二十四节气中的第17个节气,更是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在公历每年10月8日或9日,视太阳到达黄经195°时。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”“寒露”的意思是气温比“白露”时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。“寒露”时节,我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残,可以隐约听到冬天的脚步声了。
“寒露”时节,饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。水果有梨、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等,及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。
“寒露”以后,好医师网,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命,其中最应警惕的是心脑血管病。另外,中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重威胁着老年人的生命安全。据统计,老慢支病人感冒后90%以上会导致急性发作,因此要采取综合措施,积极预防感冒。在这多事之秋的“寒露”节气中,老年人合理地安排好日常的起居生活,对身体的健康有着重要作用。
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