科学吃月饼 四类人需“注意”最好的在线医师网站
发布:2013-09-28 16:06 | 来源:网络整理 | 点击:次 | 责编:360好医师网
导读:
河南健康网: 金秋送爽,一年一度的中秋节又到了,中秋吃月饼是咱们国家民间的传统习俗。每逢中秋,皓月当空,阖家团聚,品饼赏月,谈天说地,尽享天伦之乐。但
河南健康网:金秋送爽,一年一度的中秋节又到了,中秋吃月饼是咱们国家民间的传统习俗。每逢中秋,,皓月当空,阖家团聚,品饼赏月,谈天说地,尽享天伦之乐。但是,每到此时,医院都会出现因饮食不当,医生在线答疑,导致慢性病增多的病人。因此,市疾控中心专家提醒,科学吃月饼以下四类人需“注意”了!
糖尿病人:月饼含糖量高,吃得过多会使血糖急剧升高,病情加重,因此食用时一定注意在每日正常食谱中将月饼计入主食量,因为即使是“无糖”月饼,虽然不含蔗糖,但月饼皮仍是由面粉制作的,大量进食也会引起血糖增高。若当天吃了月饼,则应减少淀粉类主食和油脂的摄入量,以平衡一天的饮食。尽管叫“月饼”,可糖尿病人最好不要在晚上吃。
胆囊炎、胆石症患者,十二指肠炎或胃炎患者:进食过多的月饼可能诱发这类疾病的急性发作,甚至引起急性胰腺炎,那就需要住院甚至手术治疗,得不偿失。
老年人:老年人的消化吸收能力较差,过多食用月饼会加重胃肠负担,引起消化不良、腹痛、腹泻等疾病。
婴幼儿:婴幼儿的消化系统发育不够健全,消化器官娇嫩脆弱,难以承受大量高糖、高脂肪的食品,很容易引起腹泻。
中秋佳节,花好月圆。祝您在这样一个美好的日子里,同样拥有健康的身体。
(责任编辑:曹蒙蒙)
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