人到中年少吃辣椒

时间：2015-05-29 09:41 来源: 新浪

　　辣椒这种刺激性食物不利于人到中年，趋于平淡的身体特征。多吃辣椒，不仅使循环血量剧增，，心跳加快，心动过速，也可能妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。辣椒还会引起神经兴奋，导致中年人出现睡眠问题。  

　　过辣会刺激胆囊，慢性胆囊炎、胆石症的人尤其要注意。对于慢性胰腺炎的病人，贪辣容易使病情发作。人到中年，咽炎、慢性气管炎、口腔问题等，因辣椒素的刺激，更是使病情迁延不愈。辣椒素的刺激，使胃肠黏膜充血水肿，好医师网，胃肠蠕动剧增，影响消化功能的恢复。 

　　从中医角度说，人到中年，肾气不比年轻人那么旺盛了，不宜多吃辣椒，尤其肾病患者，葱姜蒜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣调味品也应少食。中国疾病预防控制中心教授 李蓉