老年人养胃是少吃四种食物

老人们的消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些难消化的食物会给老人们的肠胃带来负担，所以一定要了解那些难消化的食物，让老人们在饮食方面能得到很好的照顾!

1、巧克力

单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。

2、炸鸡块

当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，好医师网，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，好医师网，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。

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