我国胃癌发病率占世界41% 你有关心你的胃吗？
2013-06-19 10:31:26  贵网  进入贵社区    点击：

　　贵网6月19日讯（黔中早报 记者 黄光道）最近5年，我国每年新发现胃癌患者40万，占世界胃癌发病人数的42%。其中，中年男性是胃癌的主要发病群体，这部分人大都患有胃息肉、胃溃疡等疾病，如久治不愈都有可能演变成胃癌。另外进食不规律、熬夜、吸烟、酗酒等，不良生活习惯也可能导致胃癌。你关心胃了吗？

　　昨天，近200位读者给本报互动平来发来短信，记者也在街头随机采访了12位市民。其中，103人表示，由于工作等原因，三餐时间固定不下来，也没吃早餐的习惯，往往忽略了胃健康问题。

　　近五成人三餐不定

　　胃健康被忽视

　　在参与互动话题和随机采访的212位市民中，三餐时间不定，忽视胃健康的市民占到了48.6％。其中，大多数人已连续多年不吃早餐。

　　“我的胃不好，是因上小学的时候基本上没吃中午饭。从家到学校步行要两个半小时，家里条件又不好。”手机号码为1519****7992读者说，所以从小就换上胃病，而且到现在胃都不好，吃东西都要注意。

　　“情愿不吃早餐，也要赖会床，从大学到现在，已经6年没吃过早餐了，人是越长越瘦。”家住小河南山高地的小唐笑着说，自己心理暗暗提醒了自己无数次了，可一直都没能持之以恒。

　　最关键的是，好医师网，吃一次就要闹一次肚子。“我知道胃的确存在健康问题了，但一直拖着。”小唐说，加上烟抽得比较勤，感觉身体慢慢有些吃不消。

　　手机号码为139****9211的读者说，她老公成天伏案工作，上下班都以车代步，很少运动，又酷爱抽烟喝浓茶，吃饭也不规律。所以，有很严重的胃病，每次发作，会痛得不停呻吟，在旁边看得直揪心。唉，多年生活习惯，怕是难改喽。

　　“我儿子和朋友们出去玩，每次都要醉酒而归，烟瘾也比较大，整个人看着一点精神没有。”市民傅女士说，儿子晚上还熬夜打网游，好医师网，经常暴饮暴食，结果去年查出来胆结石，把家人吓得不轻。

　　身材好不如身体好

　　养胃先要保胃气

　　“我还是比较注意保养胃的，一天三餐都会吃，特别是早餐必不可少。”手机号码为188****9935的读者说，有些为了保持好的身材，选择少食或是拒食，而最终伤了胃。其实，拥有好的身材不如拥有健康的身体。

　　过量饮酒、暴饮暴食、不吃早餐、节制饮食等原因，让许多人的胃出现了健康问题，那么，我们该如何保护自己的胃呢？

　　中国中医科学院博士研究生导师，国务院政府特殊津贴专家沈绍功，近日在中国科学报上提出了“养胃要先养气”基本法则。

　　沈绍功介绍，从生理上讲，胃气代表人体的消化吸收能力，是人体抗病能力的标志；在病理上讲有胃气则生，无胃气则死。沈绍功说保护胃气是防病、治病的首要。

　　养胃气就是把“开胃纳谷”放在首位，“胃口不好，就是中医里的纳呆证，会影响食物消化吸收，降低抗病能力，还会影响汤药的吸收，降低药效，对其他病症的治疗没有益处。” 沈氏女科传承了《皇帝内经》开胃法的精髓，将养胃作为治病养生的基本法则。

　　养胃治胃的关键是调整饮食，早餐要丰富有营养，午餐应含高热量高蛋白，晚餐就要少而精以减轻肠胃负担，沈绍功强调三餐的合理饮食非常重要。“上班族中午用盒饭匆匆填饱肚子，把应酬聚会当成正餐放在晚上，这样的猛吃海喝不仅不能被充分消化吸收，而且必然增加胃病的发病率。”

作者：黄光道 来源：黔中早报