专家：我特别不赞成把果蔬打汁喝
导读：
水果和蔬菜摄入量过少是全球十大死亡高危因素之一，果蔬摄入量过少估计造成约19%的胃肠道癌症、约31%的缺血性心脏病和11%的中风。而果蔬中含有很多的植物化学物质如抗氧化成份、番茄红素、叶黄素、玉米黄苏、辣椒红素、芹菜素等等，可提高免疫力，降低罹患心
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