扬州网讯 昨天是第26个世界无烟日。记者来到市一院西区医院戒烟门诊，跟随呼吸内科专家陶玉坚，感受烟民疾苦。

记者发现，对于吸烟的危害，绝大多数人都略知一二，但是，作为烟民，好医师网，很多人明明已有各种症状，依然幻想着自己是个幸运儿，“有些人又抽烟又喝酒，还活到80多岁呢！”

陶玉坚说，个体化差异确实存在，但是，总体来说，吸烟的危害是普遍存在的，不要有侥幸心理。

门诊：40岁女烟民来戒烟

第一位前来戒烟的竟是一位女士，40岁左右，打扮光鲜时尚。

陶玉坚仔细打量了一番。“西医看病，也讲究观察，我们观察烟民，往往会看他的牙齿，看他的唇色，看他的手指颜色等。烟民的特征一般都很明显。”但是，这位女士的特征并不突出。

没想到，她可是位老烟民。“几乎一天一包，年轻时就开始抽，差不多20年了。”她最近总是咳嗽，还胸闷气喘。看过医生，说是吸烟引起的，于是，她决定来戒烟。

“你的吸烟指数很高啊，达到400年支了，这可是一条警戒线！”

陶玉坚说，吸烟指数=日吸烟根数×吸烟年数。如日吸烟20支/天×吸烟年数20年=400年支。一般来说，吸烟指数超过400年支就是一个危险信号，这类抽烟者是患有肺气肿、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺炎、肺癌等疾病的高危人群。

之后，陶玉坚又给她做了尼古丁依赖检测表。评分大于7分，属于尼古丁重度依赖。“你目前最好开始戒烟，并且需要辅助药物来配合。你的气管可能已经发炎，这样长期抽烟刺激，对身体非常不好。”

现象：被动戒烟者增多

“陶主任，我要戒烟！”42岁的陈祥一进门诊就说要戒烟。

“不错呀，你吸烟史多长？因为什么而想戒烟啊？”陶玉坚乐呵呵地问。

陈祥一脸苦色：“我抽烟十多年了，我老婆一直反对我抽烟，以前也为这个吵过不少次。连我女儿也说，我年纪慢慢大了，应该戒烟了。这不，坳不过她们，我就主动来了。”

另一位等待门诊的男士也插嘴道：“我也是主动想来戒烟的。前阵子，我一个长期抽烟的邻居查出了肺癌晚期，我觉得太危险了，觉得还是戒掉的好。”

陶玉坚不住地摇头：“你们都是迫于家人的压力或是受活生生病例的刺激才想到戒烟，这哪是主动，这叫被动戒烟。”

陶玉坚分析认为，目前选择戒烟的人正逐渐增多，可其中大部分都是被动戒烟，这群人受3个因素影响：一是身体症状所迫；二是亲人的劝说和压力；三是受周围抽烟人得重病例子的刺激。

提醒：为健康需戒烟达20年

“现在人们对吸烟的危害，都重视了，但是，真正主动来戒烟的很少。”陶玉坚说，相反，在门诊上，如果劝一位患者戒烟，被拒绝的可能性很高。“他们会举出身边的一些例子，如谁谁谁不抽烟不喝酒，很年轻就去世了，又谁谁谁，既抽烟又喝酒，却很长寿。”

对此，陶玉坚说，个体化差异确实存在，但是，吸烟带来的危害却是共识，千万不要有侥幸心理。有统计显示，每抽一支烟，人就要减少5分50秒的寿命。还有，不少老烟民好不容易决定戒烟了，但是，一戒烟，就出现口腔溃疡，或是食欲大增、体重大增等情况。因此，好医师网，决定复吸。

“这其实是给自己复吸找借口。”他说，人一旦养成某种习惯，想戒掉，必然带来阵痛，因此，必须要有决心。

另外，短期戒烟或是时断时续的戒烟是没有成效的。“我遇到很多病人，一看就是烟民，问他每天抽多少，他说我不抽烟啊，再问，他说，最近一个多礼拜，或是一个多月没抽了。”

陶玉坚说，这种想法都是错误的，吸烟的习惯一旦养成，绝非短短几个月戒烟，就能消除其危害的。“我们的说法叫，戒烟持续20年以上，吸烟带来的危害才能降到最低。”

记者苏扬实习生王诗韵通讯员市一萱

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