有这么一句广告语：“牙好胃口就好，吃嘛嘛香!”其实，这话说得还不够全面——牙好不但胃口好，还不得慢病呢!

　　《中国居民口腔健康行为指南》于前不久出台。国家卫生和计划生育委员会副主任王国强告诉大家：“口腔健康与生命质量有着密切联系，是全身健康的基础。”越来越多的证据表明，口腔健康状况与全身健康关系密切。这牙要是不好还会增加心血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病和胎儿流产的发生风险呢!

　　中国牙病防治基金会副理事长俞光岩教授告诉我们，口腔疾病是渐进性慢性疾病，如果能早期发现病变，及时采取预防和治疗措施，就可以阻断疾病的进一步发展，反之则会产生更加严重的后果，而且治疗起来难度也加大、患者痛苦增加。

　　但数据显示，医生在线答疑，我国成人85%以上患有牙周病，66%的5岁儿童患有龋齿，口腔疾病已经成为影响我国居民健康的常见病和多发病。

　　中国牙病防治基金会的一项网络调查显示，2万多人中有31.4%的人每天只刷一次牙;91%的人没有定期洗牙，86.4%的人做不到定期检查口腔健康，这就造成了很多人因为牙不好患上慢病。

　　世界卫生组织的定义是：“牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。”口腔不适包括牙齿敏感、变色、疼痛;牙龈出血、口腔异味、牙齿松动;牙齿缺失;牙齿外伤;黏膜不适等。

　　如何维护牙齿健康

　　【0-3岁】每半年一次口腔检查;不含奶嘴睡觉;父母帮助进行口腔清洁。

　　婴儿乳牙开始萌出后就应尽快前往医院进行口腔检查，婴幼儿及学龄前儿童半年接受一次口腔健康检查，能够及早发现龋病，医生在线答疑，早期治疗，有利于儿童健康成长。

　　【3-6岁】学习刷牙，家长要监督哦!每半年一次口腔检查;使用含氟牙膏，预防龋齿;防止牙外伤。

　　【6-18岁】关注换牙;接受窝沟封闭;每年进行口腔检查;早晚刷牙，饭后漱口。

　　成人每年至少进行一次口腔检查：成人可能发生的口腔问题有龋齿、牙周病、牙齿缺失、肿瘤等。预防这些疾病是非常重要的，如果没有及早发现和治疗，病情会随着时间的推移逐渐加重。

　　【18-60岁】每年进行口腔检查，每天使用牙线。

　　【60岁以上】松动牙应及时治疗;缺牙应及时修复;对假牙每天进行清洁;口腔癌定期筛查。

　　特别提醒

　　准备怀孕时应接受口腔健康检查，积极治疗口腔疾病：孕妇若发生口腔疾病，对药物及治疗方案的选择往往受到诸多限制，无法达到最佳的治疗效果，而且在治疗时会存在一定的风险。

　　【准备怀孕和孕期妇女】孕前口腔检查，避免带牙病怀孕;坚持刷牙，如需牙齿治疗，请选择在孕期4-6个月时进行。
原标题：近九成人不给牙齿体检 爱牙有了《行为指南》

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